Spring in a Bowl

Smoothie Bowl με μπανάνα και σπιρουλίνα

Υλικά

1 ώριμη μπανάνα κομμένη και παγωμένη

1 κσ γάλα αμυγδάλου ( ή ο,τι γάλα προτιμάτε ή νερό )

1 κγ σπιρουλίνα

Ανακατέψτε τα όλα μαζί σε μπλέντερ έως ότου έχετε ένα παχύρρευστο μείγμα.

Σερβίρετε με, μύρτιλλα, φραγκοστάφυλα, σπόρους chia, κολοκυθόσπορος, ξηρά φρούτα και φιστικοβούτυρο

Ingredients

1 ripe banana cut in pieces and frozen

1 tbs almond milk (or any milk you like or water)

1tsp spirulina

Blend them altogether until thick and smooth.

You can top with blueberries, gooseberry, chia seeds, pumpkin seeds, dried fruits and peanut butter