Smoothie Bowl with blue spiroulina
Υλικά
1 ώριμη μπανάνα κομμένη και παγωμένη
1/3 κούπα γάλα καρύδας ( ή ο,τι γάλα προτιμάτε ή νερό )
1 κγ μπλε σπιρουλίνα
Ανακατέψτε τα όλα μαζί σε μπλέντερ έως ότου έχετε ένα παχύρρευστο μείγμα.
Σερβίρετε με φρούτα, φιστικοβούτυρο & ξηρούς καρπούς.
Ingredients
1 ripe banana cut in pieces and frozen
1/3 cup coconut milk (or any milk you like or water)
1tsp spirulina
Blend them altogether until thick and smooth.
You can top with fruits, peanut butter and nuts.