top of page

Post WorkOut Smoothie with Blueberries

  • Εικόνα συγγραφέα: Evanthia Tzimourta
    Evanthia Tzimourta
  • 9 Μαΐ 2021
  • διαβάστηκε 1 λεπτά

Έγινε ενημέρωση: 16 Μαΐ 2021

The one with the blackberries











Υλικά

½ κούπα μύρτιλλα (φρέσκα η κατεψυγμένα)

1 μπανάνα ώριμη

1 κούπα φυτικό γάλα (εγώ χρησιμοποίησα αμυγδάλου)

1 κσ ταχίνι

1 κγ μέλι

1 κγ λιναρόσπορος



Ingredients

1\2 cup blackberries (fresh or frozen)

1 banana ripe

1 cup plant milk (I used almond)

1 tbsp tahini

1 tsp honey

1 tsp flaxseed

コメント


bottom of page