top of page

Overnight Oats with Cocoa and Almond butter! Βρώμη από το Βράδυ με κακάο και βούτυρο αμυγδάλου!

  • Εικόνα συγγραφέα: Evanthia Tzimourta
    Evanthia Tzimourta
  • 15 Φεβ 2021
  • διαβάστηκε 1 λεπτά

You can enjoy it warm. Just add some more milk and micorwave for 2 minutes!










Υλικά

Βάση:

30 γρ. βρώμη

1 φλυτζάνι γάλα βρώμης (ή όποιο γάλα της αρεσκείας σας)

1 κγ λιναρόσπορο

1 κγ σιρόπι σφεδάμου ( ή όποιο γλυκαντικό της αρεσκείας σας)

1 κγ βούτυρο αμυγδάλου

1 κγ κακάο


Topping :

Βατόμουρα, ινδοκάρυδο.



Διαδικασία

Βάζετε τα υλικά της βάσης σε ένα ποτήρι η βαζάκι , το σκεπάζετε καλά και το αφήνετε στο ψυγείο όλο το βράδυ.


Το πρωί προσθέτετε τα βατόμουρα και το ινδοκάρυδο και απολαμβάνετε !!



Ingredients


Base :

30 gr. oats

1 cup of almond milk (or any milk of your choice)

1 tsp flaxseed

1 tsp malpe syrup (or any sweetener of your choice)

1 tsp cocoa power

1 tsp almond butter


Topping:

Blueberries and desiccated coconut.



Process


Put the ingredients of the base in a glass or jar, cover well and leave in the fridge overnight.

In the morning add the Blueberries and desiccated coconut and enjoy!!


Comments


bottom of page