Πουτίγκα Chia με Μπανάνα …από το βράδυ
Υλικά
5- 6 ωμά κάσιους
½ φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
½ ώριμη μπανάνα
½ κσ σκόνης κακάο
½ κσ σιρόπι αγαύης
2 κσ σπόρου chia
Σερβίρετε με Μπανάνα και Σπιτική Granola
Διαδικασία
Προσθέστε όλα τα υλικά εκτός από τους σπόρους chia στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ομοιόμορφο
Ρίξτε το μείγμα σε μπολ ή βάζο, πασπαλίστε τους σπόρους chia και ανακατέψτε απαλά.
Τοποθετήστε στο ψυγείο όλη τη νύχτα (ή για τουλάχιστον 4 ώρες)
Ingredients
5-6 raw cashews
½ cup almond milk
½ ripe banana
½ tbs cacao powder
½ tbs agave syrup
2 tbs chia seed
Serve with Banana, and Homemade Granola
Process
Add all ingredients except chia seeds to blender and blend until completely smooth.
Pour blended mixture into bowl or jar suitable for refrigeration and sprinkle chia seeds over the surface. Whisk together until well distributed.
Place in refrigerator overnight (or for at least 4 hours)
Kommentare