Υλικά για τη βάση:
3/4 φλυτζ. αλεύρι αμυγδάλου
3/4 φλυτζ. αλεύρι καρύδας
1/3 φλυτζ. ελαιόλαδο
3 κ.σ σιρόπι σφενδάμου
Ανακατέψτε τα υλικά και ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 για Mix, spread into λεπτά. Αφήστε να κρυώσει.
Για τη γέμιση καραμέλας:
3/4 φύτζάνι βούτυρο ξηρών καρπών της αρεσκείας σας
2 κ.σ λάδι καρύδας
1/3 φλυτζ. νιφάδες καρύδας
Μια πρέζα αλάτι
Σερβίρετε με σοκολάτα μαύρη χωρίς ζάχαρη
Απλώστε την κρέμα καραμέλας πάνω απ τη βάση. Και βάλτε στο ψυγείο να δέσει.
Λιώστε 100 γραμμάρια μαύρης σοκολάτας χωρίς ζάχαρη.
Απλώστε τη λιωμένη σοκολάτα από πάνω και βάλτε ξανά στο ψυγείο . κόψτε σε κομμάτια και απολαύστε!
Base:
3/4 cup almond flour
3/4 cup coconut flour
1/3 cups olive oil (or coconut oil)
3 tbs maple syrup
Mix well and spread into a pan and bake for 15 minutes. Let it cool
Caramel Filling:
3/4 cup nut butter
2 tbs Coconut oil
1/3 cup coconut flakes
Pinch of salt
Spread over the base.
Top:
100 gr dark chocolate sugar free (or any chocolate you like)
Melt the chocolate and spread evenly into the top. Put it to the fridge to set. Cut in pieces. Enjoy!