Mocha Overnight Oats

Υλικά

Βάση:

30 γρ. βρώμη

¾ φλιτζάνι γάλα καρύδας (ή όποιο γάλα της αρεσκείας σας) ανακατεμένο με μονό εσπρέσο και 1 κσ σκόνη κακάο

1 κγ λιναρόσπορο

1 κγ σιρόπι σφεδάμου ( ή όποιο γλυκαντικό της αρεσκείας σας)

10 γρ. κουβερτούρα τριμμένη

Topping :

Μπανάνα, κουβερτούρα

Διαδικασία

Βάζετε τα υλικά της βάσης σε ένα ποτήρι η βαζάκι , το σκεπάζετε καλά και το αφήνετε στο ψυγείο όλο το βράδυ.

Το πρωί προσθέτετε τη μπανάνα, την κουβερτούρα το βούτυρο αμυγδάλου και απολαμβάνετε !!

Ingredients

Base :

30 gr. oats

Mix ¾ cup of almond milk (or any milk of your choice) with 1 small cup esspreso coffee and 1 tbs cocoa powder

1 tsp flaxseed

1 tsp malpe syrup (or any sweetener of your choice)

10gr dark chocolate grated

Topping:

Banana, dark chocolate

Process

Put the ingredients of the base in a glass or jar, cover well and leave in the fridge overnight.

In the morning add Banana, dark chocolate, 1 tsp almond butter and enjoy!!