Boost Energy & Focus
Υλικά
1 μπανάνα
1/2 κγ matcha *
1 κγ φυστικοβούτυρο
1/3 κούπα γάλα αμυγδάλου ( ή ο,τι γάλα προτιμάτε ή νερό )
* Το Matcha είναι μια αλεσμένη σκόνη από φύλλα πράσινου τσαγιού που έχουν υποστεί επεξεργασία
Ανακατέψτε τα όλα μαζί σε μπλέντερ έως ότου έχετε ένα παχύρρευστο μείγμα.
Σερβίρετε με ρόδι, σμέουρα, κολοκυθόσπορους.
Ingredients
1 banana
1/2 tsp matcha powder *
1 tsp peanut butter
1/3 cup almond milk (or any milk you like or water )
*Matcha is a finely ground powder of grown and processed green tea leaves
Blend them altogether until tick and smooth.
You can top with pomegranate, rusberries and pumpkin seeds
Comments