Μέλι - Μια καλή πηγή αντιοξειδωτικών που προστατεύουν το σώμα από φλεγμονές. Έχει επίσης αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες, επουλώνει πληγές, βελτιώνει την υγεία της καρδιάς, θεραπεύει τον βήχα, δίνει ενέργεια.
Τζίντζερ- δρα σαν αντιβιοτικό και να βοηθήσει στην πέψη, την αποτοξίνωση, τις λοιμώξεις, τις φλεγμονές, τον πόνο στις αρθρώσεις, την κυκλοφορία του αίματος, τη ναυτία
Κουρκουμάς- είναι ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό. Θεωρείται ένα βότανο που καθαρίζει όλο το σώμα και ιδιαίτερα το συκώτι. Χρησιμοποιείται για βοήθεια στην πέψη, τη θεραπεία του πυρετού, των λοιμώξεων και των φλεγμονών. Το δραστικό συστατικό του κουρκουμά ονομάζεται κουρκουμίνη και έχει αποδειχθεί ότι έχει παρόμοια αποτελέσματα με τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Μαύρο πιπέρι - Ο κουρκουμάς και το μαύρο πιπέρι είναι ένα υπέροχο ζευγάρι. Το μαύρο πιπέρι βοηθά στην ενίσχυση της βιοδιαθεσιμότητας της κουρκουμίνης .
Ξύσμα λεμονιού – Βιταμίνη C
Για 1/2 φλ:
1/2 φλ μέλι
3 κουταλιές της σούπας φρεσκοτριμμένο τζίντζερ
2 κουταλιές της σούπας αλεσμένος κουρκουμάς
1 βιολογικό λεμόνι, φρεσκοτριμμένο ξύσμα
2 πρέζες μαύρο πιπέρι αλεσμένο
Αποθηκεύστε τις σταγόνες που τονώνουν το ανοσοποιητικό σε γυάλινο δοχείο. Ρίξτε μερικά κουταλάκια του γλυκού από το μείγμα σε ζεστό νερό και πιείτε. Μπορείτε φυσικά να το προσθέσετε και στο αγαπημένο σας τσάι.
Honey -A good source of antioxidants which can protect the body from inflammation. it also has antibacterial and antifungal properties, heal wounds, improves heart health, treats cough, natural energy booster
Ginger- has antibiotic effects and can help digestion, detoxification, infections, inflammation, joint pain, circulation, nausea
Turmeric- is a very strong antioxidant. It is considered a herb that cleanses the whole body, especially the liver. It is used to support digestion, treat fever, infections and inflammations. The active ingredient in turmeric is called curcumin and has been proved to have similar effects as anti-inflammatory medicine.
Black Pepper -Turmeric and black pepper is a great pair to match. The black pepper helps to enhance the bioavailability of curcumin by a thousand times
Lemon Zest – Vitamin C
For 1/2 cup
1/2 cup honey 3 tbsp freshly grated ginger 2 tsp ground turmeric 1 organic lemon, freshly grated zest 2 pinches ground black pepper
Store the Immune Boosting Drops in a glass container. Stir in a few teaspoons of the mixture in warm water and drink. You can of course also add this to your favorite brewed tea.