Υλικά
½ φλυτζάνι Βρώμη
1/3 φλυτζάνι νερό
2 χουρμάδες
1/2 φλυτζάνι γάλα αμυγδάλου (ή ό,τι γάλα προτιμάτε, ή νερό)
Μια πρέζα αλάτι
Μια πρέζα κανέλα
1 κ.σ. κακάο
Διαδικασία
Σε μια κατσαρόλα, βράζετε το νερό σε χαμηλή φωτιά και προσέθετε τους χουρμάδες. Σιγοβράζετε μέχρι να μαλακώσουν οι χουρμαδες. Προσθέτετε τη βρώμη το γάλα, το αλάτι, το κακάο την κανέλα και σιγοβράζετε, για ακόμα 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας και προσέχοντας μην κολλήσει το μείγμα .
Σε ένα μπολ, βάζετε το μίγμα βρώμης, από πάνω σερβίρετε με φιστικοβούτυρο, ρόδι και μαύρη σοκολάτα
Ingredients
½ cup. oats
1/3 cup of water
2 dates
1/2 cup almond milk (or any milk you like or water)
Pinch of salt
Pinch of cinanmon
1 tbs cocoa powder
Process
In a saucepan, boil the water over low heat and add the dates. Simmer. Add the oats, milk, salt, cocoa and cinnamon and simmer for another 3-4 minutes, stirring and being careful not to stick the mixture.
In a bowl, put the oat mixture, top with peanut butter, pomegranate and dark chocolate