Υλικά
1 ώριμη μπανάνα κομμένη και παγωμένη
1 κσ χαρουπάλευρο
1/3 κούπα γάλα αμυγδάλου ( ή ο,τι γάλα προτιμάτε ή νερό )
1 κγ μέλι
Ανακατέψτε τα όλα μαζί σε μπλέντερ έως ότου έχετε ένα παχύρρευστο μείγμα.
Σερβίρετε με σπιτική γκρανόλα , κεράσια & σοκολάτα μαύρη.
Ingredients
1 ripe banana cut in pieces and frozen
1tbsp carob powder
1 /3 cup almond milk (or any milk you like or water)
1tsp honey
Blend them altogether until thick and smooth.
Top with homemade granola , cherries & dark chocolate
Kommentarer