it's all about berries!
Υλικά
1 μπανάνα
1/3 κούπας μούρα
1 κγ βούτυρο αμυγδάλου!
1/3 κούπα γάλα βρώμης ( ή ο,τι γάλα προτιμάτε ή νερό )
Ανακατέψτε τα όλα μαζί σε μπλέντερ έως ότου έχετε ένα παχύρρευστο μείγμα.
Σερβίρετε με μούρα, μύρτιλλα και σπόρους chia.
Ingredients
1 banana
1/3 cup blackberries
tsp almond butter
1/3 cup almond milk (or any milk you like or water )
Blend them altogether until tick and smooth.
You can top with blackberries, blue berries and chia seeds.
Comments