“The smooth criminal” bowl
![](https://static.wixstatic.com/media/c11ec8_6a215437eafa44398cedfe926e10f7b0~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_1104,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/c11ec8_6a215437eafa44398cedfe926e10f7b0~mv2.jpg)
![](https://static.wixstatic.com/media/c11ec8_257db75aa2f249a69e21e4956c1d8f73~mv2.png/v1/fill/w_980,h_141,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/c11ec8_257db75aa2f249a69e21e4956c1d8f73~mv2.png)
![](https://static.wixstatic.com/media/c11ec8_ae203df766f24ed18c05f230ec25f454~mv2.png/v1/fill/w_980,h_60,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/c11ec8_ae203df766f24ed18c05f230ec25f454~mv2.png)
Υλικά
1 μπανάνα
1 κγ ταχίνι
1/3 κούπα γάλα αμυγδάλου ( ή ο,τι γάλα προτιμάτε ή νερό )
Ανακατέψτε τα όλα μαζί σε μπλέντερ έως ότου έχετε ένα παχύρρευστο μείγμα.
Σερβίρετε με φαντασία !!! Εγώ πρόσθεσα φουντούκια, κολοκυθόσπορους και κοτζιμπέρι
Ingredients
1 banana
1 tsp tahini
1/3 cup almond milk (or any milk you like or water )
Blend them altogether until tick and smooth.
You can top with anything you like . I chose hazelnuts, pumkin seeds and corgi berry
Comentarios