top of page
Αναζήτηση

Avocado Choco treats -Instant energy Balls



Νόστιμα γλυκά μπαλάκια γεμάτα ενέργεια!



Υλικά για 16 κομμάτια

125 γρ ταχίνι (ολικής κατά προτίμηση)

115 γρ σιρόπι αγαύης ή μέλι

50 γρ. κακάο

25 γρ λάδι καρύδας

½ αβοκάντο

1 κσ σουσάμι

Κακάο για επικάλυψη


Διαδικασία

Βάλτε όλα τα υλικά εκτός από το σουσάμι σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε τα μέχρι να δημιουργηθεί μια παχύρρευστη πάστα.

Προσθέστε το σουσάμι και ανακατέψτε απαλά.

Βάλτε το μείγμα στο ψυγείο για 1 ώρα να δέσει.

Πλάστε 16 περίπου μπαλάκια. Αν κολλάει πολύ, βρέξτε τα χέρια σας.

Σε ένα πιάτο βάλτε κακάο, και περάστε τα μπαλάκια.

Τα ξαναβάζετε στο ψυγείο για άλλη μια ώρα πριν τα δοκιμάσετε!


Ingredients for 16 pieces

125 g tahini (preferably dark)

115 g agave syrup or honey

50 gr. cocoa powder

25 g coconut oil

½ avocado

1 tbs sesame

Cocoa powder for coating


Process

Put all the ingredients, except the sesame seeds, in a blender and beat until a thick paste is formed.

Add the sesame seeds and mix gently.

Put the mixture in the refrigerator for 1 hour to set.

Make about 16 balls. If it sticks too much, wet your hands.

Put cocoa powder on a plate, and roll the balls.

Put them back in the fridge for another hour before you try them!

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων

Carrot Cake

Comentarios


bottom of page