Apple Crumble with Oats

Κραμπλ Μήλου με Βρώμη

Υλικά

Για τη Βάση:

2μήλα κομμένα σε καρέ.

1 κσ κανέλα

1κγ σιρόπι αγαύης

¼ κγ τζίντζερ σε σκόνη

1/3 κγ μπαχάρι

Για το κράμπλ:

60 γρ αμύγδαλο φιλέ

15 γρ καρύδια αλεσμένα

50 γρ βρώμη

2 κσ σιρόπι αγαύης

30 γρ λάδι καρύδας

½ κγ κανέλα

Διαδικασία

Προθερμένετε τον φούρνο στους 220 βαθμούς.

Ξεκινήστε με τη βάση μήλου. Σε ένα μπολ ανακατέψτε όλα τα υλικά της βάσης. Στη συνέχεια προσθέστε τα σε ένα ταψί.

Έπειτα ανεμείξτε όλα τα υλικά για το κραμπλ μέχρι να ενωθούν καλά.

Ρίξτε το κραμπλ πάνω στα μήλα με ένα κουτάλι. Ψήστε για 20 λεπτά, χαμηλώστε έπειτα στους 200 και ψήστε για άλλα 15 λεπτά. Μέχρι να πάρει χρώμα!

Ingredients

For the Base:

2 apples cut into frames.

1 tbsp cinnamon

1tsp agave syrup

¼ tsp ginger powder

1/3 tsp of allspice

For the crumble:

60 g almond flakes

15 g ground walnuts

50 g oats

2tbs of agave syrup

30 g of coconut oil

½ tsp cinnamon

Process

Preheat the oven to 220 degrees.

Start with the apple base. In a bowl, mix all the base ingredients. Then add them to a baking sheet.

Mix all the ingredients for the crumble until well combined.

Sprinkle the crumble on the apples with a spoon. Bake for 20 minutes, then lower to 200 and bake for another 15 minutes.