Healthcooking!
Always nutritious, especially delicious.
Avocado
Πηγή υγείας και ομορφιάς!
Α source of health and beauty!
Το αβοκάντο είναι μια νόστιμη και θρεπτικότατη τροφή, που ενισχύει το σώμα εσωτερικά αλλά και εξωτερικά!
Χάρης τα αντιοξειδωτικά και φυτικά έλαια που περιέχει προστατεύει από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες και βοηθάει την ενυδάτωση και αντιγήρανση του σώματος και του προσώπου. Πλούσιο σε φυτικές ίνες, μαγνήσιο, κάλιο, και βιταμίνες E, K, B ενισχύει την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού και αναπαραγωγικού συστήματος. Επίσης, προσφέρει και τα 18 βασικά αμινοξέα τα οποία είναι απαραίτητα στο σώμα για να συντεθεί μια ολοκληρωμένη πρωτεΐνη !!!
Σημαντικά θρεπτικά συστατικά:
Φυτικές ίνες
Μαγνήσιο
Κάλιο
Βιταμίνες Β, Ε, Κ
Ψευδάργυρο
Σίδηρος
Avocados are a super delicious and very nutritious food.
Thanks to the antioxidants and vegetable oils they prevent from harmful synthetic roots and help the hydration and anti-aging of body and face. Rich in fiber, magnesium, potassium, and vitamins E, K, B boost the immune and reproduction system. Additionally, it contains 18 essential amino acids that need a body to synthesize a whole protein!!!
Τhe abundant nutrients:
Fiber
Magnesium
Potassium
Vitamins B, E, K
Zinc
Iron
